要想知道你的肥胖類型其實也很簡單，只要做下面的測試，看看你在哪種答"對"的次數多，那么你就在那種類型對號入座，參考那種類型的減肥要點。如果你在兩種類型答"對"的次數一樣多，那你就是這兩種類型的集合體，要同時參考這兩種類型的減肥要點。測試：A類 經常一邊吃零食一邊做事。買食物時，只買對胃口，不管它是否具有營養(yǎng)價值。看到自己喜歡的食物常常不能控。喜歡多油、味重的食物和奶油制品。經常到外邊和朋友一起聚餐。吃東西時常常把食物全部吃光。從不在意自己吃了多少東西。中藥網