教你幾招防治中暑
夏季收冶確診的中暑病人并不多,但發(fā)燒、感冒的病人就明顯增加了。醫(yī)生分析,個(gè)中原因與市民沒(méi)有正確使用空調(diào)密切相關(guān)。
“并不是天氣熱就會(huì)中暑,從臨床上說(shuō),中暑有一套診斷標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)中包括休克的改變、虛脫、血壓低和超高熱等等,它主要是因?yàn)榄h(huán)境高熱多濕,體溫不能正常的由排汗發(fā)散,因而急升,損害腦細(xì)胞引起?!笔幸会t(yī)院急診科主任盧建華說(shuō),中暑其實(shí)并不可怕,只要防治得當(dāng)是可以避免的。
四大中暑高危區(qū)
太陽(yáng)底下曝曬的汽車(chē);
海灘;
露天場(chǎng)地;
悶熱,空氣不流通的房間。
中暑癥狀
熱射病—在悶熱的教室、房間、公共場(chǎng)所易發(fā)生,尤其夏季考場(chǎng)中易發(fā)生、初感頭痛、頭暈、口渴,然后體溫迅速升高、脈快、面紅、甚至昏迷;
日射病—在烈日下活動(dòng)或停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),由于日光直接曝曬所致,癥狀同熱射病,但體溫不一定升高,頭部溫度有時(shí)增高到39℃以上;
熱痙攣———由于在高溫環(huán)境中,身體大量出汗,丟失大量氯化鈉,使血鈉過(guò)低,引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痙攣。
中暑處理
迅速將病人移到陰涼通風(fēng)地方,解開(kāi)衣扣、平臥休息;
用冷水毛巾敷頭部,或用30%灑精擦身降溫。喝一些淡鹽水或清涼飲料。清醒者也可服人丹、綠豆湯等?;杳哉哚槾倘酥小⑹搜ɑ蚣此歪t(yī)院。
中暑防治
預(yù)防中暑主要做到以下幾點(diǎn):
注意身體降溫,不要在室外停留太久,外出要打傘;
在室外工作的人,如警察等必須找陰涼的地方躲避紫外線(xiàn)的長(zhǎng)時(shí)間照射;
要注意補(bǔ)充水分,可以在水中放稍許的鹽;
多喝涼茶,可隨身攜帶萬(wàn)金油、驅(qū)風(fēng)油,以備不時(shí)之需。